自己肯定感 自分らしさってなんだろう？
こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。しんしん心理研究所の理念は「自分らしく自分のために生...
2024-09
自己肯定感 
コラム 行動すると上手くいく
こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。何か新しいことを始める際や困難な状況に直面したとき、...
自己肯定感 自己中心主義でいこう
こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。あなたは「自己中心的な人」いわゆる「ジコチュー」に対...
うつ病 薬に頼らず自分でうつを治す方法
こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。まず始めにお伝えしますが、この記事は現在の精神医療を...
企業向け 経営者の孤独とメンタルヘルス
こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。今回は特に経営者の方に向けてのメッセージとして記事を...
カウンセリング カウンセラーの選び方
こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。皆さんは悩みがあるときに誰に相談しますか？身近に相談...
ストレス 心の安全基地
こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingoです。皆さんは「心の安全基地」を持っていますか？現代社会において、私た...
うつ病 休職中の過ごしかた
こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。今回はメンタルが病んでしまい、やむを得ず休職に至った...
企業向け 職場のメンタルヘルス対策
こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。現代社会において、働く人々のメンタルヘルス問題はます...
カウンセリング カウンセリングのチカラ
こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingoです。皆さんは「心理カウンセリング」とはどのようなものか想像つきますか...