自己肯定感 他人の目が気になる人は◯◯すれば大丈夫
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2025-02
自己肯定感 
認知行動療法 自分で選択したという意識
こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。私たちの毎日は、いろいろな選択の積み重ねです。朝何時...
トラウマ 過去を手放して気持ちを楽にする方法
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コラム 失敗する勇気
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ストレス 「何もしない」をする〜休息のすすめ〜
こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。あなたは意識的に休息を取れていますか？現代社会では、...
うつ病 SOSの出し方7選
こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。皆さんは、学校や家で「つらい」「苦しい」と感じること...
心理学 負けず嫌いの心理
こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。今回は「負けず嫌いの心理」について公認心理師の視点で...