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体と心を温めよう

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo(しんしん)です。冬本番で寒い日が続きますが、体調管理はできていますか...
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のんびりぼちぼちで行こうよ

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo(しんしん)です。皆さん忙しい毎日を送っているのではないですか?学校や...
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想像できない未来はこない

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo(しんしん)です。あなたはどんな未来を想像できますか?人はそれぞれ未来...
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外出キャンセル界隈のメンタルヘルス

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo(しんしん)です。コロナが広がった後、私たちの生活や人との付き合い方は...
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他者貢献で疲弊してしまう人たち

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo(しんしん)です。皆さんは、「誰かの役に立ちたい」と思う気持ちが強いで...
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いまこの瞬間を生きるために

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo(しんしん)です。皆さんは、過去の失敗やまだ起きていない未来への心配に...
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自分の時間を大切にする

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo(しんしん)です。現代社会では、多くの人が時間に追われる日々を送ってい...
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勉強するなら朝活の一択!

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo(しんしん)です。年始の目標で新しいスキルや資格のために勉強をすること...
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ありがとうが繋ぐ幸せの循環

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo(しんしん)です。まずはこの記事を読んでくださって「ありがとうございま...
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あなたの常識は非常識かも?

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo(しんしん)です。あなたが普段、当たり前だと思っていることが、実は他の...