ストレス

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。春は、新年度、新学期、転職の季節です。私たちは人生の...

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。いよいよ4月から新社会人になる人もいらっしゃると思い...

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。「また無理をしてしまった」「本当は嫌だったのに、笑顔...

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。「なぜか漠然とした不安がある」「理由はわからないけど...

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。日常生活の中で、職場や家庭、友人関係などで他人にイラ...

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。あなたは、「頑張らなきゃ」「迷惑をかけちゃいけない」...

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。皆さんは、ちゃんと自分の「こころの声」を聴いています...

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。多くの人が後回しにしがちになっていますが、日々の生活...

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。日々の生活の中で、私たちは多くのストレスにさらされて...

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo（しんしん）です。私たちは日々の生活の中で、さまざまな場面で「我慢」す...