心理学

コミュニケーションに役立つ心理学10選

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingoです。皆さんはコミュニケーションは得意ですか?得意な人には不要の情報か...
カウンセリング

心理カウンセリングを受けるとどう変わるのか?

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingoです。皆さんは「心理カウンセリング」に対してどのようなイメージを持たれ...
ストレス

ストレスを手放す10のワーク

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo(しんしん)です。いきなりですが、あなたは日々「ストレス」を感じていま...
うつ病

不安やうつとの向き合い方

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingo(しんしん)です、近年、不安やうつは多くの人々にとって身近な問題となっ...
コラム

猫メンタル〜ネコのようにしなやかに生きる〜

プロローグ: 猫と共に猫のようにしなやかに生きる 「猫メンタル」の定義 こんにちは!ようこそ「猫メンタル」の世界へ。この...
企業向け

企業のメンタルヘルスをサポートするサービスEAPをご存知ですか?

こんにちは。しんしん心理研究所の心理師Shingoです。ブラック企業という言葉は聞いたことがあると思いますが、心理カウン...